石のような人

言い訳をせず、静かに、つらいことも楽しいことも、たんたんと受け入れられるような境地をめざしたい
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老後の考察

JUGEMテーマ:日常

 

ひとくちに老後といっても

ずいぶんと違うんだ!

ということに最近気づきました

 

いままで 第一ステージで

身体もまあまあ動くので

老後をいかに過ごすか

というようなことが

最大関心事だった

勝手気ままに自由に生きる とか

 

ついに わたくし

第二ステージに突入しました ようです

身体の老化が進み

あちこち不具合ができて

かなり行動が制限される

いまの課題は

自分の老化を認めて

いかに楽しみを見つけるか です

 

 

第三ステージは

介護が必要になったとき

えーっと

そのときになって考えよう

難題は先送りするのも

楽しく暮らすには必要な事 でしょ?

 

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黒電話

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電気系統の不具合

電話にも及びました

充電器の消耗かとも思いましたが

そうじゃないみたい

呼び出し音はなるけど

ぷっつん切れる

 

そうだ!

コタハナのおもちゃ箱に

昔の黒電話があったはず

 

ホコリをぬぐって

セットした

 

正常に使える

かえってレトロ風でいいかも

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不可解な現象がつづく

JUGEMテーマ:日常

 

このところ電気系のトラブルが

多いです

症状は

 

電気釜

スイッチがなかなか入りません

洗濯機

脱水時にヒステリックな叫び声をあげる

パソコン

電源が入りづらい

カーソルがかってに動く

などなどです

 

それぞれに動かなくなれば

それはそれで買い替えとか

決断つくのですが

 

微妙に正常に復帰するですよねえ

やつらに翻弄されている気分です

 

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イギリス国民投票 投票率

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離れるも地獄 残るも地獄の選択で

離脱になりましたね

 

わたしが感心したのは

投票率の高さです

70パーセントを超えました

 

日本でも もうすぐ

 

7月10日

 

参議院議員選挙です

投票入場券も届き始めました

 

ツベコベ言わず

まずは選挙に行こう!

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梅雨の晴れ間に

JUGEMテーマ:日常

 

 

リョウコの友だちが

来てくれました

 

元気な若い人に会って

おしゃべりして

気分転換になりました

 

ふとした会話が

腑に落ちて

ふーっと

ふんわり

楽しいひとときを過ごしました

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ふみふみ効果?

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ネコのゴロゴロ周波数が

骨密度に関係するなら

 

わたしのポッコリおなかの

脂肪燃焼にも効果あり?

 

さっそく

試してみました

 

 

ふんわりクッションが心地よいのか

ゴロゴロとくつろいでいたけけど…

 

効果のほどは わかりません

もちろんこんなことより

そこらをジョギングしたほうがいいかも?

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イギリス国民投票
JUGEMテーマ:日常

 

EUを離脱するかどうかの国民投票

いよいよ 明日

投票締め切りは23日午後10時

(日本時間24日午前6時)。

 

ニュースをみていると

賛成派も反対派も

それぞれに主張をのべあって

国民がお互いに議論している

 

なんかいいなあ 民主主義だよ!

 

報道の仕方で 見方もちがうだろうが

混沌とした世相のなかで

陰謀とか そんな政治のイメージがあるが

このイギリス国民投票はすっきりしてる

ような そんな気がする

 

 

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骨粗しょう症
JUGEMテーマ:日常

 

自分で認めたくなくて

このコトバを意識的に避けていたのですが

私の症状は

まぎれもなく 正真正銘の 正統派

 

骨粗しょう症

 

いまの治療は

すでに骨折した箇所はしょうがないけど

連鎖的に骨折するのを防ぐために

毎日の飲み薬と週一回の注射です

エルカトニン とは

そう エル うなぎ! 

Eel carba calcitonin〔ウナギカルバ型カルシトニン〕

 

へえ〜っ

 

エルカトニンは、

ウナギのカルシトニンの構造を少々かえ、

効きやすくしたものです。

様々な動物のカルシトニンが調べられた結果、

ウナギのカルシトニンが、

ヒトのカルシトニンよりも

骨に対する活性が数十倍強いことがわかり、

薬になったそうです。

開発過程では、

カルシトニン精製のため大量のウナギが使われ、

研究員は毎日蒲焼きを山のように食べたとか

 

知りたがり屋のわたしは

興味が尽きません

 

 

 

身体健康について | permalink | comments(0) | trackbacks(0)| -
きみの出番だよ
JUGEMテーマ:日常
私の背骨骨折を心配して
友だちがおもしろいサイトを
紹介してくれた

http://ameblo.jp/big-sweet-smile/entry-11823839415.html

何でも、猫のゴロゴロ音の周波数 (27〜44Hz)は、

・人間の骨密度を強化する周波数(20-50 Hz)と一致するので、

1.骨の密度が高まり

2、骨芽細胞が活性し

3、強い骨格が得られる

という

 

リョウコジーニョ あんたの出番だよ

ほれ 背中に乗って!

 

 

しかし 胡散臭そうに ちらりと見て

また眠りにもどりました

 

 

身体健康について | permalink | comments(0) | trackbacks(0)| -
スローライフ
JUGEMテーマ:日常

 

朝4時には起きて

日常業務(家事とか)を手早くすませ

夕方まで、あれこれと(畑とか片づけとか)

めいっぱい動いて

夕方7時には

ふとんに直行

好きな小説よみながら

眠りに落ちる

 

これが私にとって

最高の生活パターン

でした

 

背中痛い(背骨骨折)のため

動きが極端に鈍くなり

休み休みでないと

家事をすることができません

 

せっかちな性分ですから

イライラ カッカと

このヒトツキやってましたが

ついに 悟り ました

というか

屈しました

 

やらねばならないこと って

そんなにない!

ドテッー と横になったら

気分も身体もラク

 

身体がスムースに動かないとか

あちこちと痛いのは

強制的に休ませる

自然の摂理

すなおに従いましょう

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