石のような人

言い訳をせず、静かに、つらいことも楽しいことも、たんたんと受け入れられるような境地をめざしたい
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ようやく重い腰をあげて

JUGEMテーマ:日常

 

お正月はおだやかな天候にめぐまれ

ぐだぐだとのんびりと過ごしてしまいました

(毎年のことですが…)

 

昨日 みずほのモールへ買い物に行って

運動靴を買ってきました

 

がぜん歩きたくなりました

入間川沿いにいつものコース

約30分で4500歩ほど

 

川風は冷たくとも

久しぶりのウオーキングは

爽快でした

よーし もっと歩くぞ

 

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痒い

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夜中に、体中が痒くなってきた

それも、モーレツに!

両手で掻きむしったけど……

 

思い当たる事

その1

このところ布団を干していない

ネコちゃんの毛、もしかしたら猫ダニ?

 

その2

新しい肌着

きのう買ったばかりのやつを

洗濯しないで着た

いままで、平気だったけど…

 

今朝は寒風の中

布団を風にあて、下着は古いのをひっぱりだした

 

さて これで収まるか?

 

そうそう 背中を掻くのは

50センチ定規がちょうどよかった

文房具は取っておくべし

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冬本番

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たぶん適応機能が鈍くなったせいか

寒さに対応しきれなくて

昨日から

頭痛と寒気で、ガタガタ震えておりました

 

今朝は

ズボン下に分厚いババシャツ それにチョッキと

もこもこ着込んだら

暖かい!

もっと早くに重ね着するんだった!

 

難点は 動きがスムーズにいかない

どっこらしょ よいこらしょ

 

今年は いつまでも暖かかったので

寒さ対策がおくれています

 

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痛みの正体

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このところ

腰から脇腹から背中と

痛みのゲリラ攻撃に

翻弄されています

 

寝ている姿勢から起き上がるのが

もう恐怖です

力の入れ具合で

息がつまるほど

 

その状態が続けば

ためらいもなく

病院駆け込むのですが

だいたい日中は

ほぼ正常に行動できるのです

 

これは一体どういうこと?

 

ここからは私の独断ですが

さあ、痛くなるようという

ある種の自己暗示で

痛みを引き起こしているのではないか?

 

さあ痛み止めを飲んだから

痛くないよ  とか

 

 

もうすぐ

マゼラン海峡への旅だというのに

こうなったら

スペイン語も英語もどうでもいい

この痛みさえ消えれば……

 

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骨粗しょう症
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自分で認めたくなくて

このコトバを意識的に避けていたのですが

私の症状は

まぎれもなく 正真正銘の 正統派

 

骨粗しょう症

 

いまの治療は

すでに骨折した箇所はしょうがないけど

連鎖的に骨折するのを防ぐために

毎日の飲み薬と週一回の注射です

エルカトニン とは

そう エル うなぎ! 

Eel carba calcitonin〔ウナギカルバ型カルシトニン〕

 

へえ〜っ

 

エルカトニンは、

ウナギのカルシトニンの構造を少々かえ、

効きやすくしたものです。

様々な動物のカルシトニンが調べられた結果、

ウナギのカルシトニンが、

ヒトのカルシトニンよりも

骨に対する活性が数十倍強いことがわかり、

薬になったそうです。

開発過程では、

カルシトニン精製のため大量のウナギが使われ、

研究員は毎日蒲焼きを山のように食べたとか

 

知りたがり屋のわたしは

興味が尽きません

 

 

 

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きみの出番だよ
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私の背骨骨折を心配して
友だちがおもしろいサイトを
紹介してくれた

http://ameblo.jp/big-sweet-smile/entry-11823839415.html

何でも、猫のゴロゴロ音の周波数 (27〜44Hz)は、

・人間の骨密度を強化する周波数(20-50 Hz)と一致するので、

1.骨の密度が高まり

2、骨芽細胞が活性し

3、強い骨格が得られる

という

 

リョウコジーニョ あんたの出番だよ

ほれ 背中に乗って!

 

 

しかし 胡散臭そうに ちらりと見て

また眠りにもどりました

 

 

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スローライフ
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朝4時には起きて

日常業務(家事とか)を手早くすませ

夕方まで、あれこれと(畑とか片づけとか)

めいっぱい動いて

夕方7時には

ふとんに直行

好きな小説よみながら

眠りに落ちる

 

これが私にとって

最高の生活パターン

でした

 

背中痛い(背骨骨折)のため

動きが極端に鈍くなり

休み休みでないと

家事をすることができません

 

せっかちな性分ですから

イライラ カッカと

このヒトツキやってましたが

ついに 悟り ました

というか

屈しました

 

やらねばならないこと って

そんなにない!

ドテッー と横になったら

気分も身体もラク

 

身体がスムースに動かないとか

あちこちと痛いのは

強制的に休ませる

自然の摂理

すなおに従いましょう

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痛みの追及
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整形外科の検査が終わりました
結論からいうと
背骨の骨折が2か所
くわしい説明があったのですが
専門用語とかでよく理解できなかった

それで 痛みの発生源は
新しい骨折部分かららしい

治療方法は 
選択肢は手術で補強するとか
今の状態を温存するとか
あるらしいけど

これって
加齢による自然現象でしょ?

骨を強くする注射とか薬とか
気休め程度のケアをして
この背中の痛みと共存することに
私は決めました

原因がわかったら
なんか 痛みが軽減したような……
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闘病はつづく
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内科での検査はおわりました
内臓は、年相応それなりに
あちこちとダメージはあるが
背中の痛みとは直接関係してない

ということで
今日から整形外科での診察となりました
来週にMRIとか骨の精密検査をしますが
現状で 判明したのは
(先生は丁寧に説明してくれましたが)
わたしが理解したのは
以下のこと

背骨がクネクネ?曲がっていて
(ヘビのようにと表現されたけど)
骨折箇所や欠損箇所があり
それが 痛みの原因では?

この痛みが解消したら
それだけでいいのですが
なんか
痛みの原因を追究するのに
ガゼン興味がでてきました

さわやか5月は
そんなこんなで過ぎ去ってしまいましたが
6月も、私のポリシーに反して
病院かよいに明け暮れそうです

 
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闘病記
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たいていの痛みは
「気のせい」 と思うけど
それにしても
冷や汗のでるくらいの激痛が
時折 襲ってきます

痛み止めの薬を飲むと
いくぶん改善するような気もする

一応の検査が終わって
要チェックの再検査中です

内科系に大きな原因がなければ
来月から整形外科となる予定

バタバタしていたら
明日は リョウコの命日です
この状態では
お墓の掃除もできない……

シズエさん カオルさん
よろしく お願いします

しばらく あちこちに迷惑かけますが
すみません です。
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